Spruitjes ovenschotel met zoete aardappel en granaatappelpitten

Wil je een bijzondere ovenschotel maken? Dan is deze spruitjes ovenschotel echt iets voor jou! Met zoete aardappel, granaatappelpitten en Unox Pittige Rookworst maak je een heerlijk spuitjes gerecht. Dit is beslist één van de lekkerste ovenschotel recepten.

Bereidingstijd

10 min

Aantal personen

4

Share

Share to email Opens in new window Share to facebook Opens in new window Share to pinterest_share Opens in new window Share to twitter Opens in new window

AddThis is disabled because of cookie consent

Print

Ingrediënten

  • 2½ el wokolie
  • 1 grote ui, in dunne boogjes
  • ½ el gemalen komijn
  • 1 el gemalen koriander
  • 1 kg zoete aardappelen met oranje vruchtvlees
  • 750 g verse spruitjes, schoongemaakt
  • 1 Unox Pittige Rookworst à 275 g, in dikke schuine plakken
  • 1 klein blikje tomatenpuree à 70 g
  • 250 ml rundvleesbouillon (van een tablet)
  • 80 g granaatappelzaden (eventueel diepvries, ontdooid)
  • 1½ el fijngesneden verse koriander
  • extra nodig: ingevette ovenschaal

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor tot 200 °C.

  • Verhit de olie in een ruime wok en roerbak de ui al omscheppend 3 min. Voeg de komijn, de koriander, de zoete aardappel en de spruitjes toe en roerbak alles al omscheppend 7 min. Voeg versgemalen peper en zout naar smaak toe.

  • Doe de groenten met de Unox Pittige rookworst over in de ovenschaal. Roer de tomatenpuree door de bouillon en schenk het in de schaal.

  • Dek de schaal af met aluminiumfolie en laat de spruitjes en de zoete aardappel in ± 20 min. gaar worden in de verwarmde oven.

  • Strooi de granaatappelzaden en de koriander erover en serveer direct.

 
         
 
        
 
       
 
      
 
     
 
    

    
 
     
 
     
 
    

   
 
  
  
  


 
 
  
 
   
Recepten

  
 
 
 

 
 
 
  
 
   
 
    
 
     
Meer Unox recepten - OOk Lekker
 
    
 
   
 
  
 
  
 
    
    

       
     
 
       
     
  
    
 
    
  
 
  
 
   
 
    
 
     
Bekijk alle recepten